HIGIENE DEL SUEÑO TIPS PARA UN BUEN DESCANSO

CUPOS AGOTADOS, GRACIAS POR PARTICIPAR.

¡Creamos experiencias para tu tranquilidad!

¿Cómo lograr que nuestro sueño sea reparador? Las situaciones del entorno pueden estar afectando el ciclo del sueño, por eso diseñamos este espacio para que conozcas los hábitos y buenas prácticas que mejorarán tu descanso.

Factores como la alimentación, el ejercicio, la luz o la actividad mental pueden influir en el sueño. ¡Inscríbete y descubre por qué!

• Ciudad: nacional.
• Metodología: online.
• Fecha: viernes, 15 de mayo.
• Hora: 3:00 p.m.
• Inscripción: gratuita.

• Revisa las condiciones antes de inscribirte; una vez confirmes tu inscripción no se aceptan cambios o cancelaciones.
• Cuéntanos el número de integrantes de tu familia que van a participar de la actividad.
• La transmisión es en vivo.
• Cierre de inscripciones 12 de mayo.
• Debes contar con internet de alta velocidad.
• FECOLSA no se responsabiliza de situaciones fortuitas o de conexión que impidan la participación en la clase virtual.
• Descarga en tu computador o celular la app Zoom para acceder a la clase en vivo.
• Recibirás la clave de acceso en el correo electrónico registrado.