Zen vibes: yoga para un buen dormir

¡Creamos experiencias de tranquilidad y equilibrio!

Participa en estas sesiones de yoga creadas para calmar tu mente, relajar tu cuerpo y prepararte para un sueño profundo y renovador. Mediante movimientos y estiramientos suaves, combinados con técnicas de respiración conscientes, liberarás el estrés acumulado y fomentarás el bienestar necesario para un descanso reparador.

¡Aprovecha esta oportunidad para transformar tu descanso y revitalizar tu energía!

• Modalidad: online.
• Fecha: lunes 9 y jueves 12 de septiembre.
• Hora: 8:00 p.m.
• Materiales: colchoneta o mat y espacio amplio para la práctica.
• Inscripción: gratuita.
  
  

• Una vez confirmes tu inscripción no se aceptan cambios o cancelaciones, revisa que tus datos de registro estén correctos.
• La transmisión de cada clase es en vivo.
• Cierre de inscripciones 9 de septiembre o hasta agotar cupos.
• Debes contar con Internet de alta velocidad.
• FECOLSA no se responsabiliza de situaciones fortuitas o de conexión que impidan la participación en la actividad.