De cero a running: fundamentos para iniciar a correr

¡Creamos experiencias para dar el primer paso!

¿Quieres empezar a correr, pero no sabes por dónde comenzar? Conoce las claves para iniciar de forma segura y motivada: desde la preparación física y mental, hasta rutinas básicas, respiración, hidratación y prevención de lesiones.

¡Transforma tus ganas en acción y tus pasos en un hábito!

  • Modalidad: online.
  • Fecha: miércoles 2 de julio.
  • Hora: 7:00 p.m.
  • Inscripción: gratuita.

  • Una vez confirmes la inscripción no se aceptan cambios o cancelaciones, revisa que tus datos de registro estén correctos.
  • La transmisión de la sesión es en vivo.
  • Cierre de inscripciones 2 de julio o hasta agotar cupos.
  • Debes contar con Internet de alta velocidad.
  • 12 horas antes de la actividad recibirás en el correo registrado el link de conexión, recuerda mantener tus datos actualizados.
  • FECOLSA no se responsabiliza de situaciones fortuitas o de conexión que impidan la participación en la actividad.