¡Creamos experiencias para reconectar contigo mismo!
En ocasiones, la mente no falla, simplemente está intentando procesar y sostener demasiado. En esta sesión, vivirás un espacio íntimo y afectivo para identificar cómo la sobrecarga emocional y mental impacta tu bienestar. Aprenderás estrategias prácticas para recuperar el equilibrio. A través de ejercicios de autocuidado, reflexión guiada y técnicas sencillas, descubrirás cómo aliviar tensiones, gestionar tus emociones y fortalecer tu resiliencia, sin necesidad de grandes cambios, pero con pasos claros y efectivos.
- Modalidad: online.
- Fecha: martes 19 de agosto.
- Hora: 6:00 p.m.
- Inscripción: gratuita.
- Una vez confirmes la inscripción no se aceptan cambios o cancelaciones, revisa que tus datos de registro estén correctos.
- La transmisión de la sesión es en vivo.
- Cierre de inscripciones 19 de agosto o hasta agotar cupos.
- Debes contar con Internet de alta velocidad.
- 12 horas antes de la actividad recibirás en el correo registrado el link de conexión, recuerda mantener tus datos actualizados.
- FECOLSA no se responsabiliza de situaciones fortuitas o de conexión que impidan la participación en la actividad