Gestión emocional después de una emergencia

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Después de una emergencia, es normal sentir miedo, incertidumbre, estrés o preocupación. Reconocer lo que estamos sintiendo es el primer paso para recuperar la calma y afrontar lo ocurrido. En este espacio aprenderás herramientas prácticas para comprender y manejar tus emociones, reducir el estrés y fortalecer tu bienestar emocional durante los días posteriores a una situación difícil.

Porque recuperar la calma también hace parte de volver a estar bien.

  • Modalidad: online.
  • Fecha: martes 18 de agosto.
  • Hora: 7:00 p.m.
  • Inscripción: gratuita.

  • Cierre de inscripciones: 18 de agosto o hasta agotar cupos.
  • Una vez confirmes la inscripción no se aceptan cambios o cancelaciones; revisa que tus datos de registro estén correctos.
  • La transmisión de la actividad será en vivo a través de plataforma online.
  • Los participantes deben contar con computador, tablet o celular con acceso estable a internet, audio y micrófono opcional para una mejor experiencia.
  • Se recomienda conectarse mínimo 5 minutos antes del inicio de cada sesión.
  • El enlace de conexión será enviado al correo electrónico registrado aproximadamente 8 horas antes del evento; revisa también la bandeja de spam o correo no deseado.
  • FECOLSA no se responsabiliza por fallas de conexión o situaciones externas que impidan la participación en la actividad.
  • Toda la información relacionada con la actividad será enviada al correo electrónico y celular registrados; mantén actualizada tu información.