MANEJO DE LA ANSIEDAD EN SITUACIONES CRÍTICAS

¡Creamos experiencias para cuidar tu calma en momentos difíciles!

En situaciones críticas, es normal sentir miedo, preocupación o incertidumbre. En esta actividad aprenderás a reconocer las señales de ansiedad, comprender tus reacciones ante momentos de tensión y aplicar herramientas sencillas para gestionar tus emociones y recuperar el equilibrio. 

No siempre podemos controlar lo que sucede, pero sí podemos aprender a responder con mayor calma, claridad y bienestar. 

  • Modalidad: online. 
  • Fecha: miércoles 26 de agosto. 
  • Hora: 7:00 p. m. 
  • Inscripción: gratuita. 

  • Cierre de inscripciones: 26 de agosto o hasta agotar cupos. 
  • Una vez confirmes la inscripción no se aceptan cambios o cancelaciones; revisa que tus datos de registro estén correctos. 
  • La transmisión de la actividad será en vivo a través de plataforma online. 
  • Los participantes deben contar con computador, tablet o celular con acceso estable a internet, audio y micrófono opcional para una mejor experiencia. 
  • Se recomienda conectarse mínimo 5 minutos antes del inicio de cada sesión. 
  • El enlace de conexión será enviado al correo electrónico registrado aproximadamente 8 horas antes del evento; revisa también la bandeja de spam o correo no deseado. 
  • FECOLSA no se responsabiliza por fallas de conexión o situaciones externas que impidan la participación en la actividad. 
  • Toda la información relacionada con la actividad será enviada al correo electrónico y celular registrados; mantén actualizada tu información.